Como deixar de ser tímido?

quero deixar de ser timido de vez, eu me julgo muito, me critico demais, sou muito fechado, nao tenho atitude pra nada

anônimo

Potter

10/03/2018 23h22

Somos 2 kkkk mas meu problema é com as mulheres sou muito timido com elas

principalmente se eu for falar com a que eu estou a fim