Será que se eu fizer 20 minutos de exercício todo dia eu emagreço?

Estou muito mais feia que o normal por ser gorda.
https://youtu.be/umClU4bN58U
Elpescador
Elpescador
20/06/2023 16h14

Se vc trotar por 10 min e andar por 30 min todo dia e fechar

um pouco a boca vc emagrece rápidão.
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