Sim, porém seu músculo, corpo e mente podem ficar muito fatigados com o excesso de

exercícios repetinos, seria como um tombo para estes se você for iniciante na atividade física em questão. Por tanto, aconselho que se o desejo é realizar todos os dias o agachamento, modere a intensidade de acordo com os dias, e claro, descansando os finais de semana porque que sim > é essencial dois dias de descanso ou um nem que seja < . Isso irá lhe auxilar na hipertrofia do músculo.