Faz 8 meses que meu namoro acabou e ainda não superei totalmente

Tô cansado disso. Faço minhas coisas pessoais normalmente mas no fundo ainda tem umas lembranças muito fortes. Tento me livrar disso mas não consigo, não consigo nem mesmo ter conversas profundas com uma nova mulher pois sem querer eu comparo com a ex e nao acho a nova interessante. Nós terminando de um jeito simples, mesmo eu sendo bom pra ela ela terminou comigo, não teve conflito, não teve nada. Porém eu meio que não entendi, e fiquei muitos meses tentando entender e acho que foi isso que me manteve preso a ela, acho que preciso de ajuda