Primeira coisa: chame a garota para comunicar que está terminando tudo. Ouça o que ela

tem a dizer apenas para ser justo mas mantenha firme sua decisão. É difícil? É. Ninguém disse que ia ser fácil, mas fique firme. Evite dar explicações. Apenas diga que não quer mais, seja direto, objetivo, curto e grosso.

Feito isso, bloqueie e exclua qualquer forma de contato com essa pessoa. Absolutamente tudo! Não deixe a menor abertura para um saber da vida do outro ou ter contato, noticia, etc.

Depois, comece a ocupar a mente com outras coisas. Faça cursos, frequente locais que antes não frequentava, conheça outras pessoas apenas por amizade ou networking. Trabalhe seu desenvolvimento pessoal.
O tempo vai passar e, quando perceber, nem vai lembrar mais da dita cuja.