Por que meu corpo parou de desenvolver na academia?

Meu corpo estava até no ritmo bom crescendo e tudo mais aí parou de crescer depois que completei 3 anos de academia em quanto eu vejo outras meninas que começaram a malhar a pouco tempo que passaram o tamanho da perna da minha e elas tinham as pernas super finas e engrossaram já a minha que e grossa por natureza parou de crescer fiquei até chateada com o meu personal pq ele montou os exercícios mais aí eu quero ficar variando toda semana um exercício diferente mais ele não quer variar para mim ele mudou o exercício e eu vou tem que ficar fazendo o mesmo exercício por várias semanas até meu bumbum que estava maior diminuiu do nada mesmo eu fazendo elevação pelvica do jeito que ele pede
anônimo
anônimo
01/07/2023 17h24

Vc só faz exercícios pela estética, quando começar a tornar os exercícios uma filosofia de

vida e não uma obrigação diária, quando começar a acordar fazendo 100 flexões e 100 agachamentos, quando começar a Escovar os dentes agachado, quando começar a ficar pulando pela casa igual um maluco nos tempos livres apenas pelo lazer de se exercitar, é só aí que seu corpo nao vai ter limites.
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