As duas coisas são boas de formas diferentes. Masturbação pode ser em alguns casos a

solução pra quem não consegue ter relacionamentos. E é bom não depender de ninguem pra ter prazer.
Mas claro que o sexo com alguem que te atraí é melhor...
Mas uma coisa não invalida a outra, uma pode ser o complemento da outra.