Sou um homem perigoso para as mulheres, mas como eu poderia mudar isso?

Nunca tive um relacionamento saudável pra começar. Eu estraguei todos os namoros que tive, sem motivo e por imaturidade, o mais longo durou 6 meses. E eu já cheguei a ameaçar, xingar e perseguir uma ex porque ela tinha arrumado outro pouco tempo depois que terminamos.

Sinceramente, isso é uma coisa que me incomoda, ser desse jeito, eu queria ter um relacionamento normal, em que eu confiasse na pessoa