Não julgo pois um vício não é algo que vc simplesmente pensa e depois para,

são conexões neurais no seu cérebro. Vc é uma calculadora ambulante que segue leis matemáticas, se o seu cérebro cria uma fórmula, não há nada que vc possa fazer pra impedir. Eu sou viciado em roer unhas.

É por isso que é difícil demais mudar hábitos, é necessário um esforço sobre-humano por meses pra parar e nem todas as pessoas tem a resiliencia necessaria para isso. Não sou viciado em nenhuma droga em específico mas quando vejo pessoas bebendo e fumando, só me lembro que o vício delas é igual o meu em roer unhas. Eu sei o caminho para parar de roer unhas, já sei como se mudam hábitos, mas eu simplesmente não quero implementar esse esforço por meses pra parar, é muito desgastante.