Primeiramente, procure um psicólogo pois ele vai trabalhar com você esse trauma. Também passei por

isso e hoje em dia quase nem lembro mais e quando lembro, procuro pensar em outra coisa não alimento esses pensamentos e emoções. Outra dica que dou é entregar sua dor ao único que pode curá-la, Jesus. Que bom que seu namorado parece ser um cara compreensivo e entendeu o ocorrido sem nenhum tipo de preconceito mas com o tempo e fazendo o que eu te indiquei acima, vc vai conseguir sim ter uma vida sexual ativa e bem satisfatória vai por mim.