Tem algum remédio que ajuda a emagrecer?

É o seguinte: eu já faço atividade física e alimentação adequada, o que preciso fazer para perder 8kg em dois meses? Tem algum remédio ou alguma sugestão? Quero perder gordura e depois ganhar massa muscular
06/07/2023 08h27

Faça jejum só de água