oq faria no meu lugar, p começar a ir se acostumando? tenho dificuldade as vezes de ir até ao mercado. Tipo tenho medo e fazer tudo. Tanto medo q perdi oportunidades q poderiam ser experiências maravilhosas. Cresci em ambiente religioso. Tenho ansiedade de conhecer pessoas Novas, tudo.. Tipo tudo mesmo. N sei como sair disso.
Comece aos poucos, o primeiro passo e o mais importante você já deu que é
reconhecer esse problema e querer mudar.Procure ir ao supermercado da esquina, depois dê passos maiores como ir ao shopping...
Pouco a pouco você vai perceber que a vida não é tão difícil assim, lógico que tem problemas mas você vai ver que tem muita coisa boa.
