quero procurar ajuda , tenho isso a muitos anos , as vezes controlo mas tem hora que e um baque , fora as coisas que fico ponto na cabeça me alto diagnosticado com doenças achando que tô com câncer essas paradas.. ninguém ao meu redor entende isso que e foda.
anônimo
anônima
09/07/2023 04h18
Hipocondríaco + uma pitada de TOC.
Pare de se autodiagnósticar, nem um médico que estuda
por anos pode fazer isso por si mesmo. Não é recomendado. Entenda que vc sabe pouco sobre o assunto e que não pode comprovar nada e se vc consegue se movimentar e fazer tudo oq precisa, então ta tudo bem. Só senta e respira por uns 10min, respiração profunda.
Procure um psicólogo.
