O choro tem motivo ou é sem motivo aparente? (Não precisa contar o motivo aqui

se vc não quiser).

Dependendo do motivo, da pra tentar atenuar essa dor e essa tristeza. Faço coisas pra ocupar a mente qndo estou triste, tipo um hobby como malhar, ouvir músicas alegres, assistir séries, ver esportes, ler um livro, meditar, estudar, etc... o importante é fazer alguma atividade q ocupe sua mente e faça vc pensar o menos possível no q está te deixando triste.

Conversar com amigos tbm ajuda em alguns casos, seja sobre o q te entristece ou sobre coisas aleatórias.

Vc é tão legal ❤
Espero q vc fique bem!