Alguém já fez jejum intermitente?

Funciona? Com que frequência e quantas horas você costumava ou costuma fazer?
anônima
anônima
09/07/2023 21h14

Eu já fiz, de 23 horas. Hoje em dia não tenho mais a tranquilidade pra

fazer sem passar mal ficando o dia todo fora de casa. Dizem que faz mal, mas não saberia dizer.