Alguém já fez jejum intermitente?

Funciona? Com que frequência e quantas horas você costumava ou costuma fazer?
dudamel
dudamel
09/07/2023 21h52

Não emagrece, viu
Serve como estratégia pra umas paradas aí, inclusive durante uma dieta. Mas só

ele, não serve pra isso
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