Como não desistir da academia?

Hoje eu fui para a academia e me bateu uma angústia, que eu acabei desistindo e voltei para casa
Às vezes eu me sinto mal perto outros pessoas, todo mundo parece ser gigante, forte e bonitos.
Sei lá parece que eu não paro de me comparar e isso me deixa mal.
Vcs também tem problema com isso?
anônimo
anônimo
10/07/2023 20h43

Use-os como inspiração. Academia é justamente pra isso, treinar, não é competição de fisiculturismo pra

comparar físicos. Vá no seu ritmo.

Se não conseguir parar de frescura, malha de madrugada, em casa, onde não precise ver outras pessoas.