Fariam academia só para deixar de ser sedentário?

Não tenho expectativa de ficar sarada, no máximo ganhar um pouco de músculo. Eu sou bem magrinha, então, aeróbicos demais não dá para mim. Quando fui falar para a recepcionista da academia que quero fazer apenas duas semanas para deixar de ser sedentária ela achou graça.
anônima
anônima
11/07/2023 06h10

Já faço e não sou sedentária