O cérebro volta ao normal se eu continuar me masturbando e excluir o pornô?

Ou teria que excluir os dois da minha vida? Fiquei doente mental da consequência de fik me masturbando vendo porno.
Pensei em parar de ver só porno e continuar me masturbando.
anônima
anônima
anônimo
anônimo
12/07/2023 00h23

Dica de ouro pra ti. Se masturbe de outras formas, tipo usando imaginação. Imagina um

ator, um cara que você queria ficar algo assim. Se for ver porno vê algo leve. Eu costumava masturba vendo vídeos de mulheres somente tirando a roupa e o resto eu deixava a mente trabalhar. Vendo tiktok sei lá, ver aqueles pornozão mesmo é muito nocivo.