Como evitar a tristeza após uma separação?

Não necessariamente superar a pessoa pq já entendi que estou fazendo a coisa certa, mas sim não ficar triste por ter feito o que podia e meio que "fracassado".
anônima
anônima
13/07/2023 02h27

Sentimento de frustração e de culpa são muito normais no fim de uma relação, pq

sempre nos perguntamos se não poderíamos ter feito mais, mas a resposta é clara, NÃO, se pudesse teria feito. O tempo ameniza isso, dizem que leva uns 3 meses até voce não se sentir mais assim. Faça coisas que gosta, esteja com pessoas que gosta. Ajuda muito!