Eu n consigo engordar, o q faço?

enquanto a maioria da população ta engordando e eu aq todo magrelo... -_- ainda mais q eu sou homem! o q faço pr mudar? Dizem q dps dos 20 começa a engodar, mas já estou com 23 e nd ainda.. E tbm n tenho dinheiro pr nutricionista e nem academia.... p q faço?? vcs garotas provavelmente n gostam d um cara magrinho né... pelo menos tenho altura... -_-
anônimo
anônimo
anônima
anônima
25/09/2015 06h42

Tenho um amigo q era assim tb. Ele comia de tudo é n engordava,

aumentava no máximo a barriga. Academia resolveu o problema dele, hj depois de um ano de muito esforço (e suplemento alimentar) ele engordou 5 kg l, já dá até pra notar nos braços mais fortes. O que eu te indico é faZer exame de sangue primeifo pra saber se n tem nenhum problema hormonal, isso vc consegue de graça nos postos de saúde. E depois dê um jeito de entrar na academia e de tomar suplementos (ou apenas coma mais). Se n tem dinheiro pra academia imagino q n tem dinheiro pra comer muito tb neh, ai fica difícil.
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