O que fazer quando você sente que está com o psicológico destruído?

Não quero recorrer a psicólogas pois não tenho dinheiro. Qual seria o método natural e eficaz? Me sinto deprimida a todo momento, será que é o lugar na onde eu vivo? Casa e familia que andam me consumindo? Será que é como as pessoas pessoas me tratam que eu me sinto assim ou isso não tem nada ver. Talvez eu seja muito fraca, uma pessoa de mente forte não passaria por isso
anônima
anônima
19/07/2023 01h19

Meditação talvez resolva.