Qual melhor rotina pra ir a academia?
Comecei ir ontem a academia, hoje estou um pouco dolorida vou descansar e amanhã vou.O ideal é ir em alternados dias ou seguidos!?
aventureira23_
Rei_Arthur
21/07/2023 18h45
De segunda a sexta.
Todos os dias, com dieta.
1
comentário
curtir (
1
)
0
entrar
criar conta
criar pergunta