Alguem aqui já teve paralisia do sono?

Eu já tive várias vezes ,tudo comecou quando eu tinha 18 anos,no começo dava muito medo ,hoje em dia eu tô tão acostumado a já não é uma experiência tao ruim,quando acontece fico apenas com os olhos fechados até passar
anônimo
anônimo
26/07/2023 12h06

Tinha com bastante frequência. Chegava ao nível de sentir que estava sendo empurrado pra fora

da cama. As vozes mesmo já era acostumado, mas os empurrões assustava bastante.
Se quer uma dica pra sair mais rápido, é tentar mexer a ponta dos dedos dos pés e das mãos, porque são as extremidades mais leves com exceção do olho que a gente consegue controlar de boa nessas horas.
Quando vc faz esses movimentos, o cérebro manda a resposta para esses membros e vc sai da tortura bem rápido.