Qual seria melhor horário pra treinar!? Comecei tem uma semana e fico.perdida pois preciso de ajuda do.instrutor e como tem muita gente eu fico todo hora atrás dele
Aqui é lotado das 6:00 as 8:00 e 18:00 as 22:00.
O melhor horário na
minha opinião é 10:00 a 12:00 e das 14:00 as 16:00. Esse é um dos motivos de eu não tar muito afim de voltar para academia, eu perdia acho que uns 25 - 30 minutos só esperando liberarem o equipamento.
