Eu gostaria de fazer academia eu sei que meu corpo e padrão mais se eu não cuidar quando eu tiver mais velha não vai ser a mesma coisa.
Mas tenho medo de perder o meu quadril largo porque os culotes sao revestido de gordura.
E tenho medo dos meus ombros ficarem largos
https://vm.tiktok.com/ZM2sosteQ/
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anônima
Por que deve treinar o corpo inteiro, assim como zombam de homens que só treinam
superior e esquecem das pernas, tem mulher que só treina pernas e esquecem dos superiores.Você não perde nada, só vai realçar e melhorar mais o que já tem, se fosse tão facil assim crescer como pensa kkk não é facil nem pra homem, imagina pra mulher.
