O que fazer para deixar de ser tímida?

Alguém que passa por isso ou já passou? Como você fez para melhorar a timidez?
anônima
anônima
31/07/2023 16h22

eu fui tímida a minha infância e adolescência até os 17 anos em média. fui

perdendo criando autoestima, parando de me importar com a opinião dos outros, começando a tacar o foda-se para o que vão pensar. porém fui treinando as poucos, começando no espelho. comecei também a ler livros em voz alta para melhorar a dicção e a fala. aos poucos comecei a me soltar e a puxar assunto vez ou outra. comecei a treinar a minha mente para imaginar em todos os lugares que eu era a dona do lugar e não precisava ter vergonha de falar com ninguém ali, afinal eu era a dona do local. porém, o que mais me ajudou foi trabalhar como vendedora em uma loja durante 2 anos. me soltei demais, melhorei a minha simpatia, o trato com as pessoas e aprendi muita coisa. hoje tenho 0 timidez!