Conforme envelhecemos podemos perder a força física. Por isso é importante cuidar da saúde, tomando

conta do peso, da alimentação e fazer exercícios. Enquanto somos jovens, tudo flui normal, mesmo que fiquemos parados o dia todo. Mas quando chegamos à certa idade, certas partes do corpo começam a pagar a penitência. Por isso é sempre bom se cuidar, para quando chegar aos 50, chegar "inteirão".