Meu noivo não deu o apoio q eu precisava durante uma crise de panico

gente...amo muito ele , nunca brigamos ate hoje..so q eu to com crise de ansiedade e panico, pq eu sinto q preciso achar um lugar pra mim no mundo, falei pra ele isso, disse q eu ia ate fazer uma loucura e me converter pra uma religiao so pra eu sentir q sou parte de algo e ele falou pra eu fazer o que eu achava melhor.... ainda ta demorando pra me responder, eu nao sou chata, eu nao tenho isso toda hora, todo dia....eu to mto chateada q ele cagou pra isso, sera q eu devia terminar? eu apoio ele em tudo, ate demais....e quando éminha vez nao recebo nada
anônima
anônima
a_g
07/08/2023 11h28

A verdade é que poucas pessoas possuem o preparo e recursos para entender e conseguir

ajudar , a psicoeducação ainda é tabu , o principal é buscar ajuda profissional para lidar com os gatilhos das crises , no fim tudo acaba tendo seu ciclo , e existem várias possibilidades que não conseguimos vislumbrar até certo estágio do tratamento