Trabalhar nesses seus pensamentos funciona. Tu tem que ser auto suficiente para si mesmo antes

de ser o suficiente para as outras pessoas. Sei que é muito geral, mas é basicamente isso. As pessoas costumam valorizar pessoas de caráter e que se valorizam. Não ter ninguém aos 28 anos não é o fim do mundo. A pessoa mais importante da tua vida é você, se você não se enxerga como alguém que tanka um relacionamento por isso e por aquilo é provável que você passe mais um tempo sozinho. Procurar onde você nunca procurou também é uma dica boa, tenta sair para outros lugares e esteja aberto a receber novas pessoas. Boa sorte e fica bem! :)