Você é daqueles que antes de dormir precisa comer refeição substanciosa?

Do contrário perde o sono devido a fome ?
Serpe
Serpe
09/08/2023 21h45

Eu não consigo dormir bem se comer muito. Nem costumo jantar, só como algo mais

leve e durmo. Gosto de bebidas quentes antes de deitar.
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