Comecei a treinar no final de maio, vou em média 3 vezes na semana.
A questão aqui é que percebi que o meu lado dominante do corpo fica bastante dolorido após os exercícios e o outro lado nada ou pouquíssima coisa.
Isso é um problema? E o que seria?
E o lado dominante também é mais definido e durinho ( mas já sentia isso antes de treinar). E vejo que por isso fica definido mais rápido com os exercícios.
A questão aqui é que percebi que o meu lado dominante do corpo fica bastante dolorido após os exercícios e o outro lado nada ou pouquíssima coisa.
Isso é um problema? E o que seria?
E o lado dominante também é mais definido e durinho ( mas já sentia isso antes de treinar). E vejo que por isso fica definido mais rápido com os exercícios.
anônima
