Faça da solidão, solitude..
Caminhe no parque, num clube, numa praia, tome uma bebida

da sua preferência. Durma tranquila,sem sentir o peso de ser responsável por outras pessoas , vá a igreja ou templo ou o lugar onde celebram sua religião, vá a um show, museu, cinema.vc pode fazer tudo isso sem depender de ninguém ,da companhia de ninguém. Quando começar a se acostumar com isso . Vai se perguntar porque nunca fez isso antes. Vai querer fazer isso sempre..