Vale a pena ir na academia?
Nao to indo pra ter um corpo bonito, to querendo ir pra ter um corpo saudável, sou muito sedentária. Mas como funciona isso e Qual é a primeira coisa que devo fazer? Qual horário onde não tem ninguém?
anônima
Anonimo3
14/08/2023 20h41
Vale sim! Geralmente horário comercial não tem muito movimento. Eu tava muito sedentário e quando
voltei a fazer academia senti uma adrenalina... Foi muito bom!!! Não parei mais
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