Vale a pena ir na academia?

Nao to indo pra ter um corpo bonito, to querendo ir pra ter um corpo saudável, sou muito sedentária. Mas como funciona isso e Qual é a primeira coisa que devo fazer? Qual horário onde não tem ninguém?
anônima
anônima
14/08/2023 20h50

Para mim vale muito, mas vou precisar mudar de horário, o horário das 17h está

lotado, não tenho paciência para ficar esperando.