Eu tenho esse problema, o banheiro da loja em que eu trabalho é todo cheio
de marcas de socos meus, quando eu tou com muita raiva eu faço isso, pra não bater e nem descontar a minha raiva nos outros eu me fodo todo, na hora da raiva eu tento não fazer isso mais não consigo ! Exercícios físicos diminuiram todo aquele ódio que eu sentia, melhorou um pouquinho mais quando alguém me tira muito do sério volta a acontecer, e não é ansiedade, raiva mesmo, ele não deve admitir isso mais na verdade isso é uma tentativa de demonstrar o nivel de ódio que ele sente por suas atitudes !! Mulher que não tem uma boa personalidade, que não sabe viver de boa não pode ter namorado assim, faz um favor pra você mesma e pra ele, termine !