Uma pessoa magra de ruim pode engordar com a idade?

Eu sou uma pessoa que preciso me alimentar constantemente prá continuar no peso ideal sou ectomorfo, tipo agora eu tô pesando 61 kilos, maís ano passado tava com 54 kilos, queria saber se ao passar dos anos e possível eu engordar e o metabolismo vai diminuindo com o tempo
21/08/2023 18h40

É dificil viu talvez aumente 1 ou 2kg
pra conseguir é so se alimentando bem