Estou com 62 kg e tenho 1,70 eu acho e quero ganhar pelo menos 15 kg e eu estou comendo bastante e eu não sei o que faço pq do nada semana passada eu ganhei 2 kg até que rápido, daí ontem fui olhar na balança e tava 63,00 e hoje fui pesar e tava com 62,70 de ontem pra hoje perdi gramas sendo que estou comendo bastante, comprei um hipercalórico pra me ajudar nesse processo.
anônimo
anônima
23/08/2023 12h37
