Como cura a insônia?

Gente não consigo dormir Afff eu vou deitar na cama e vem todos os problemas na mente e eu tenho que acordar cedo
24/08/2023 01h40

Aí é uma questão psicológica mesmo. Faz terapia, mas vai, também, em um neurologista pra

tratar isso, ao menos, a curto prazo.