Como parar de procrastinar e estudar mais?

Penso que criar uma rotina de estudos ajude um pouco, mas será mesmo? Quando começo, muitas vezes acabo me distraindo com coisas bobas do dia a dia e acabo desanimando de estudar.
Odeio isso. Eu sei que sou lindo, mas também tenho minhas dificuldades.
anônimo
anônimo
27/08/2023 12h57

Veja se é algo meramente corriqueiro e fácil de ser corrigido ou um sintoma de

algum déficit de atenção...
Não se cobre por isso!!
Se mesmo vc tentando ao máximo se concentrar, não estiver conseguindo render...procure ajuda de um especialista!!
Nem tudo é nossa culpa