Sou estudante de nutrição e digo que para emagrecer precisa ter deficit calórico, ou seja,

vc deve gastar mais do que come. E batata doce não é milagre, vc pode simplesmente emagrecer comendo arroz, feijão, frango, salada e legumes. É bom ir em um nutricionista para calcular a dieta de perda de peso e se associar com exercícios, fica mais fácil ainda