Como devo me acalmar quando tô tensa?

Tenho medo dos meus planos derem errado de novo, pq muitas vezes já deu ai tenho medo de algo dar errado de novo, será que pensar positivo ajuda?

anônima

01/04/2018 11h35

Faz terapia. Não é normal ter tanto medo a ponto de atrapalhar o dia a

dia.