Devo me cuidar? Vocês acham?

Eu todo dia só como besteira,não treino, se eu correr uns 3 minutos eu já tou morrendo,sou falso magro,braço fino,eu falei que ia treinar mas não tenho coragem,e muita preguiça,se eu continuar assim eu vou sofrer as consequências depois?
anônimo
anônimo
30/08/2023 13h02

tome vitaminas, complexo B,ferro, vitamina D