Tô cada vez mais magra de 47 tô com 43 kg

Já fiz academia quando tava desempregada foquei e consegui uns kilos durante 6 meses mas odeio ir em academia queria engordar sem. Alguém já passou por isso tem experiência pra me aconselhar
31/08/2023 13h45

e eu com 62kg e com 1,83m
tô bem magro tbm