Tô cada vez mais magra de 47 tô com 43 kg

Já fiz academia quando tava desempregada foquei e consegui uns kilos durante 6 meses mas odeio ir em academia queria engordar sem. Alguém já passou por isso tem experiência pra me aconselhar
31/08/2023 15h35

43kg ainda não é preocupante (a depender da sua altura também), mas é bom ir

controlando pra não chegar nesse nível.