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Rotina: Quando estamos envolvidos em uma rotina diária ocupada e repetitiva, os dias tendem a

parecer que passam rapidamente porque não há muita variação nas atividades.

Envelhecimento: À medida que envelhecemos, nossa percepção do tempo pode mudar. Os anos podem parecer passar mais rápido à medida que acumulamos mais experiências de vida.

Falta de mindfulness: Quando não estamos conscientes do momento presente e estamos constantemente preocupados com o futuro ou nos arrependendo do passado, tendemos a perder a noção do tempo.

Estímulos constantes: Vivemos em uma era de constante estimulação, com dispositivos eletrônicos, mídia social e entretenimento instantâneo competindo por nossa atenção. Isso pode fazer com que percamos a noção do tempo.

Expectativas: Quando estamos ansiosos por eventos futuros, como férias ou feriados, o tempo pode parecer passar mais devagar enquanto aguardamos ansiosamente esses momentos.

Em resumo, a percepção do tempo é subjetiva e pode variar de pessoa para pessoa. É importante praticar a atenção plena, aproveitar o momento presente e criar experiências significativas para tornar a vida mais rica e satisfatória, ind