Como conciliar estudos com depressão sem surtar

Estou com sintomas de depressão e a faculdade agravou. Já não bastava o trabalho voluntário de Iniciação Científica agora é trabalhos em grupo, seminários e mais seminários. Não estou conseguindo ter tempo para estudar imagina para mim. Sem condições de tanta cobrança. Isso piorou meu estado. Hoje na aula de inglês perguntou meu hobbies e praticamente não tive nenhum recente. Falei algo que fazia, sem tempo e ânimo. Na faculdade estou lenta para aprender.
anônimo
anônimo
02/09/2023 22h32

A única forma de conciliar depressão com estudos, é cuidando e tentando minimizar a depressão.



Se tentar continuar os estudos, sem ter uma maneira de equilibrar a depressão, além de ficar paralisada nos estudos por conta dá depressão, ficará paralisada nas atividades pessoais também.