Como conciliar estudos com depressão sem surtar

Estou com sintomas de depressão e a faculdade agravou. Já não bastava o trabalho voluntário de Iniciação Científica agora é trabalhos em grupo, seminários e mais seminários. Não estou conseguindo ter tempo para estudar imagina para mim. Sem condições de tanta cobrança. Isso piorou meu estado. Hoje na aula de inglês perguntou meu hobbies e praticamente não tive nenhum recente. Falei algo que fazia, sem tempo e ânimo. Na faculdade estou lenta para aprender.
anônima
anônima
02/09/2023 22h43

Não sei, depois que eu entrei para a faculdade a minha ansiedade e depressão piorou

bastante mesmo. Concluí.a faculdade fiquei trabalhando por alguns anos na área e surtei hj tenho psicológico ferrado.