A inveja muitas vezes surge de inseguranças ou insatisfações pessoais. Tente se concentrar em seu

próprio crescimento pessoal, definir metas e se comparar apenas a si mesmo. A prática da gratidão também pode ajudar a reduzir os sentimentos de inveja, lembrando-se das coisas positivas em sua vida. Procurar uma terapia faz bem também.