Eu tenho 17 anos e ultimamente ando me sentindo muito mau com minha aparência. Aliás, por favor, não façam comentários desagradáveis, pois, realmente preciso de ajuda. Fico me comparando com atrizes famosas e até mesmo esposas de famosos que são muito bonitas e me sinto muito mau. Por não ser que nem elas. Por mais que eu me arrume , eu continuo me sentindo mau . Não consigo me sentir confortável em nenhuma roupa e isso só acaba com a minha auto confiança. Amo minha personalidade e jeito de ser, só não me sinto muito bem com minha aparência. O que eu faço? Você já passou por isso? O que fez para superar?
anônima
Bom, busque ajuda .
Pratique alguma forma de auto acolhimento por mais estranho que pareça, funciona
exemplo Ho' pono ponoCom a repetição de padrões mais leves de pensamento pode ir criando um espaço maior de auto acolhimento que por si só já é mais saudável .
